torsdag 4. september 2014

Hjemmelaget tomatsuppe

Tomatsuppe til 3

Hakk 1 hvitløkfedd
1 gul løk
0,5 chili
Surr det i 2 ss olje i en gryte til løken er blitt myk og blank.
Tilsett
1 boks hakkede tomater
0,5 l grønnsaksbuljong
Ta stavmixeren og lag mos alt til en jevn suppe.
Sett opp varmen
Tilsett 
4 kylling pølser
kok opp
server med 1 kokt egg.

465 kcal pr porsjon

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar